Veganismo . Macrobiótica . Alimentação sem Glúten . Vida Saudável

Radical e Extremista sim Senhor!!


Quando eu falo que sou vegana, algumas pessoas têm algumas reações como “nossa, isto é muito radical”, “ahhh nem tanto ao mar nem tanto à terra!”, “muito extremista você”. Pois é.. Sou radical e extremista porque sou cem por cento contra a violência, contra qualquer espécie.. Sou radical e extremista porque quero um mundo melhor […]




Dicas para ser uma vegetariana feliz na gravidez – Parte II (Alimentação)


A alimentação vegana, sobretudo na gravidez, tempo em que queremos garantir a nossa saúde e a segurança do nosso bebê, pode parecer um mistério para a maioria das pessoas. Os não veganos estão sempre curiosos para saber como somos capazes de passar os 365 dias do ano comendo alface. Mas nós veganas e veganos sabemos […]




Dicas para ser uma vegetariana feliz na gravidez – Parte I (Comportamento)


A gravidez é um momento mágico, tempo de pensar não só em si, mas também neste serzinho que está crescendo dentro de você. Por outro lado, as mamães vegetarianas sofrem algum preconceito pela sua decisão, com base na falta de informação de quem não compreende a nossa escolha de abolir do prato qualquer alimento que […]




Alimentação vegetariana e saúde


Eu me tornei vegana por causa dos bichos! Sim! Eu já amava meus cães e tive a experiência incrível de ter um cavalo. Mas e os demais? Poderiam sofrer para eu me alimentar? Não. Isto definitivamente teria que mudar! A primeiro atitude, então, foi tirar os bichos e todos os derivados do meu prato Mas […]




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